{"id":1797,"date":"2022-04-07T08:52:19","date_gmt":"2022-04-07T08:52:19","guid":{"rendered":"https:\/\/www.friskstiftelsen.no\/?page_id=1797"},"modified":"2024-03-26T11:46:08","modified_gmt":"2024-03-26T10:46:08","slug":"behandling","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.friskstiftelsen.no\/behandling\/","title":{"rendered":"Behandling"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-page\" data-elementor-id=\"1797\" class=\"elementor elementor-1797\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-31ff0ad2 elementor-section-content-middle elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default parallax_section_no qode_elementor_container_no\" data-id=\"31ff0ad2\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-66 elementor-top-column elementor-element elementor-element-57ee727b\" data-id=\"57ee727b\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3983e65d elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"3983e65d\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>\/*! elementor - v3.21.0 - 08-05-2024 *\/\n.elementor-heading-title{padding:0;margin:0;line-height:1}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title[class*=elementor-size-]>a{color:inherit;font-size:inherit;line-height:inherit}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-small{font-size:15px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-medium{font-size:19px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-large{font-size:29px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-xl{font-size:39px}.elementor-widget-heading .elementor-heading-title.elementor-size-xxl{font-size:59px}<\/style><h1 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">V\u00e5rt behandlingstilbud<\/h1>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5a0a9897 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"5a0a9897\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>\/*! elementor - v3.21.0 - 08-05-2024 *\/\n.elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-stacked .elementor-drop-cap{background-color:#69727d;color:#fff}.elementor-widget-text-editor.elementor-drop-cap-view-framed .elementor-drop-cap{color:#69727d;border:3px solid;background-color:transparent}.elementor-widget-text-editor:not(.elementor-drop-cap-view-default) .elementor-drop-cap{margin-top:8px}.elementor-widget-text-editor:not(.elementor-drop-cap-view-default) .elementor-drop-cap-letter{width:1em;height:1em}.elementor-widget-text-editor .elementor-drop-cap{float:left;text-align:center;line-height:1;font-size:50px}.elementor-widget-text-editor .elementor-drop-cap-letter{display:inline-block}<\/style>\t\t\t\t<h4>Friskstiftelsen jobber for \u00e5 fremme helse og livskvalitet gjennom et helhetlig tilbud om spesialisthelsetjeneste for voksne mennesker med en alvorlig psykisk lidelse.<\/h4>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-f5e24d7 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default parallax_section_no qode_elementor_container_no\" data-id=\"f5e24d7\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-e3f06bf\" data-id=\"e3f06bf\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-75f0d9c elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"75f0d9c\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>Gjennom avtale med Helse S\u00f8r-\u00d8st gir Friskstiftelsen et behandlingstilbud<span style=\"font-size: 16px;\">\u00a0innen spesialisthelsetjeneste psykisk helsevern d\u00f8gn. M\u00e5lgruppen er pasienter eldre enn 18 \u00e5r innen diagnosegruppene alvorlig angst, depresjon, PTSD (traumelidelse), og\/eller vansker i relasjon til andre.<\/span><\/p><p>Pasientene er rettighetsvurdert ved et DPS eller en annen enhet i spesialisthelsetjenesten, og en innleggelse er elektiv, dvs frivillig og planlagt. Behandlingsoppholdet kan vare fra 2-12 uker, hvor majoriteten gjennomf\u00f8rer 12 uker.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-1fc5501\" data-id=\"1fc5501\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-833d8ba elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"833d8ba\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>Av v\u00e5re ansvarlige behandlere har flere kompetanse p\u00e5 spesialistniv\u00e5. Videre har majoriteten av milj\u00f8terapeutene videreutdanning og lang og relevant erfaring fra psykisk helsevern. Vi er med andre ord spesialisert innfor v\u00e5rt fagomr\u00e5de, samtidig som samlet gruppe medarbeidere er sammensatt og dermed innehar bred kompetanse.<\/p><p>P\u00e5 denne m\u00e5ten er vi i stand til \u00e5 gi v\u00e5r pasientgruppe et helhetlig behandlingstilbud. Hos oss jobber det bl.a sykepleiere og vernepleiere med og uten videreutdanning, psykologer, psykologspesialister, psykiater, lege og medarbeidere med kompetanse innen folkehelse og livsstil p\u00e5 master- og stipendiat niv\u00e5.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-33 elementor-top-column elementor-element elementor-element-5af3baf8\" data-id=\"5af3baf8\" data-element_type=\"column\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-74e0ab4d no-margin elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"74e0ab4d\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h5 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Pasienten i fokus<\/h5>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6d1e0723 elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider\" data-id=\"6d1e0723\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"divider.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<style>\/*! elementor - v3.21.0 - 08-05-2024 *\/\n.elementor-widget-divider{--divider-border-style:none;--divider-border-width:1px;--divider-color:#0c0d0e;--divider-icon-size:20px;--divider-element-spacing:10px;--divider-pattern-height:24px;--divider-pattern-size:20px;--divider-pattern-url:none;--divider-pattern-repeat:repeat-x}.elementor-widget-divider .elementor-divider{display:flex}.elementor-widget-divider .elementor-divider__text{font-size:15px;line-height:1;max-width:95%}.elementor-widget-divider .elementor-divider__element{margin:0 var(--divider-element-spacing);flex-shrink:0}.elementor-widget-divider .elementor-icon{font-size:var(--divider-icon-size)}.elementor-widget-divider .elementor-divider-separator{display:flex;margin:0;direction:ltr}.elementor-widget-divider--view-line_icon .elementor-divider-separator,.elementor-widget-divider--view-line_text .elementor-divider-separator{align-items:center}.elementor-widget-divider--view-line_icon .elementor-divider-separator:after,.elementor-widget-divider--view-line_icon .elementor-divider-separator:before,.elementor-widget-divider--view-line_text .elementor-divider-separator:after,.elementor-widget-divider--view-line_text .elementor-divider-separator:before{display:block;content:\"\";border-block-end:0;flex-grow:1;border-block-start:var(--divider-border-width) var(--divider-border-style) var(--divider-color)}.elementor-widget-divider--element-align-left .elementor-divider .elementor-divider-separator>.elementor-divider__svg:first-of-type{flex-grow:0;flex-shrink:100}.elementor-widget-divider--element-align-left .elementor-divider-separator:before{content:none}.elementor-widget-divider--element-align-left .elementor-divider__element{margin-left:0}.elementor-widget-divider--element-align-right .elementor-divider .elementor-divider-separator>.elementor-divider__svg:last-of-type{flex-grow:0;flex-shrink:100}.elementor-widget-divider--element-align-right .elementor-divider-separator:after{content:none}.elementor-widget-divider--element-align-right .elementor-divider__element{margin-right:0}.elementor-widget-divider--element-align-start .elementor-divider .elementor-divider-separator>.elementor-divider__svg:first-of-type{flex-grow:0;flex-shrink:100}.elementor-widget-divider--element-align-start .elementor-divider-separator:before{content:none}.elementor-widget-divider--element-align-start .elementor-divider__element{margin-inline-start:0}.elementor-widget-divider--element-align-end .elementor-divider .elementor-divider-separator>.elementor-divider__svg:last-of-type{flex-grow:0;flex-shrink:100}.elementor-widget-divider--element-align-end .elementor-divider-separator:after{content:none}.elementor-widget-divider--element-align-end .elementor-divider__element{margin-inline-end:0}.elementor-widget-divider:not(.elementor-widget-divider--view-line_text):not(.elementor-widget-divider--view-line_icon) .elementor-divider-separator{border-block-start:var(--divider-border-width) var(--divider-border-style) var(--divider-color)}.elementor-widget-divider--separator-type-pattern{--divider-border-style:none}.elementor-widget-divider--separator-type-pattern.elementor-widget-divider--view-line .elementor-divider-separator,.elementor-widget-divider--separator-type-pattern:not(.elementor-widget-divider--view-line) .elementor-divider-separator:after,.elementor-widget-divider--separator-type-pattern:not(.elementor-widget-divider--view-line) .elementor-divider-separator:before,.elementor-widget-divider--separator-type-pattern:not([class*=elementor-widget-divider--view]) .elementor-divider-separator{width:100%;min-height:var(--divider-pattern-height);-webkit-mask-size:var(--divider-pattern-size) 100%;mask-size:var(--divider-pattern-size) 100%;-webkit-mask-repeat:var(--divider-pattern-repeat);mask-repeat:var(--divider-pattern-repeat);background-color:var(--divider-color);-webkit-mask-image:var(--divider-pattern-url);mask-image:var(--divider-pattern-url)}.elementor-widget-divider--no-spacing{--divider-pattern-size:auto}.elementor-widget-divider--bg-round{--divider-pattern-repeat:round}.rtl .elementor-widget-divider .elementor-divider__text{direction:rtl}.e-con-inner>.elementor-widget-divider,.e-con>.elementor-widget-divider{width:var(--container-widget-width,100%);--flex-grow:var(--container-widget-flex-grow)}<\/style>\t\t<div class=\"elementor-divider\">\n\t\t\t<span class=\"elementor-divider-separator\">\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1525abd8 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"1525abd8\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>Vi ser p\u00e5 hvert menneske vi m\u00f8ter som unikt, der m\u00f8tet grunnes p\u00e5 respekt for den andres egenverd, integritet, frihet og selvbestemmelse.<\/p><p>Vi \u00f8nsker \u00e5 m\u00f8te og behandle mennesket bak diagnosen, hvor pasienten f\u00f8rst og fremst er mennesker med et levd liv. Vi s\u00f8ker etter iboende ressurser og tror at den st\u00f8rste hjelpen vi kan gi pasientene v\u00e5re er troen p\u00e5 at de kan hjelpe seg selv.<\/p><p>P\u00e5 veien dit er det avgj\u00f8rende at pasienten ut ifra sine forutsetninger, utfordres p\u00e5 \u00e5 medvirke i egen prosess ved utforming av m\u00e5l, valg av tiltak og i evaluering av behandlingseffekt.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-197e5d89 elementor-section-content-middle elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default parallax_section_no qode_elementor_container_no\" data-id=\"197e5d89\" data-element_type=\"section\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-319d4ee8\" data-id=\"319d4ee8\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-59219319 elementor-widget elementor-widget-qi_addons_for_elementor_image_gallery_masonry\" data-id=\"59219319\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"qi_addons_for_elementor_image_gallery_masonry.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<div class=\"qodef-shortcode qodef-m  qodef-qi-image-gallery-masonry  qodef-image--hover-zoom  qodef-qi-grid qodef-layout--qi-masonry qodef-items--fixed qodef-col-num--2   qodef-responsive--custom qodef-col-num--1680--3 qodef-col-num--1440--2 qodef-col-num--1366--2 qodef-col-num--1024--2 qodef-col-num--768--2 qodef-col-num--680--1 qodef-col-num--480--1\">\n\t<div class=\"qodef-grid-inner\">\n\t\t\t<div class=\"qodef-qi-grid-masonry-sizer\"><\/div>\n<div class=\"qodef-e qodef-image-wrapper qodef-grid-item qodef-item--landscape\">\n\t<div class=\"qodef-e-inner\">\n\t\t\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1300\" height=\"650\" src=\"https:\/\/www.friskstiftelsen.no\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/friskstiftelsen-behandling-web-1300x650.jpg\" class=\"attachment-qi_addons_for_elementor_image_size_landscape size-qi_addons_for_elementor_image_size_landscape\" alt=\"psykisk-lidelse-friskstiftelsen\" srcset=\"https:\/\/www.friskstiftelsen.no\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/friskstiftelsen-behandling-web-1300x650.jpg 1300w, https:\/\/www.friskstiftelsen.no\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/friskstiftelsen-behandling-web-1000x500.jpg 1000w\" sizes=\"(max-width: 1300px) 100vw, 1300px\" \/>\t\t\t<\/div>\n<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-739b899 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"739b899\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Individuell behandling<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-fc2c31f elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"fc2c31f\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<h4>For oss er det avgj\u00f8rende at m\u00f8tet mellom pasient og behandler erfares \u00e5 v\u00e6re et m\u00f8te mellom to likeverdige parter som befinner seg i ulik situasjon og innehar ulike roller.<\/h4><p>Hovedm\u00e5let er at pasienten gjennom et spesifikt og helhetlig behandlingstilbud skal oppleve symptomlette, bedret funksjon og livskvalitet.<\/p><p>Vi har som m\u00e5lsetting at hele personalgruppen skal ha en traumesensitiv forst\u00e5else. Personalet har jevnlig fagm\u00f8ter og regelmessig veiledning. Faglig utvikling og oppdatering av personalet er prioritert.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-top-column elementor-element elementor-element-570729a\" data-id=\"570729a\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5827d51 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"5827d51\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Psykoterapi<\/h3>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b8ab244 elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider\" data-id=\"b8ab244\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"divider.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-divider\">\n\t\t\t<span class=\"elementor-divider-separator\">\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-704d56e elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"704d56e\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>Psykoterapi er bruken av psykologiske metoder i behandling av psykiske lidelser og problemer. M\u00e5let er at pasienten skal oppn\u00e5 en endring i retning av \u00f8kt livskvalitet, eller bedret psykisk helse. Hva som regnes som endring, varierer med alvorlighetsgrad av problemene, funksjonsniv\u00e5 ved behandlingsstart og de konkrete m\u00e5lene for terapien.<\/p><p>M\u00e5l for endring kan v\u00e6re bedring av symptomer, \u00f8kt arbeidsevne, selvtillit og livsglede, bedre kontakt med andre mennesker og tilpasning, eller bedring av kroppslig velv\u00e6re og livskvalitet. Pasienter med sammensatte problemstillinger og utfordringer krever en helhetlig tiln\u00e6rming. Vi integrerer kunnskap fra ulike terapiretninger innen psykoterapi, bla:<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-efa647b elementor-widget elementor-widget-bridge_tabs\" data-id=\"efa647b\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"bridge_tabs.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<div class=\"qode-advanced-tabs qode-advanced-tabs qode-advanced-horizontal-tab clearfix qode-advanced-tab-with-icon qode-advanced-tabs-column-2 clearfix\">\n\t<ul class=\"qode-advanced-tabs-nav\">\n\t\t\t\t\t<li>\n\t\t\t\t<h5>\n\t\t\t\t\t<a href=\"#tab-istdp\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"qode-advanced-icon-frame\"><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"qode-advanced-tab-text-after-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t\tISTDP\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/h5>\n\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t<li>\n\t\t\t\t<h5>\n\t\t\t\t\t<a href=\"#tab-emdr\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"qode-advanced-icon-frame\"><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"qode-advanced-tab-text-after-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t\tEMDR\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/h5>\n\t\t\t<\/li>\n\t\t\t<\/ul>\n\t<div class=\"qode-advanced-tab-container\" id=\"tab-istdp-714\" data-icon-pack=\"font_awesome_5\" data-icon-html=\"&lt;i class=&quot;qode_icon_font_awesome_5 fa5 fa fa-brain &quot; &gt;&lt;\/i&gt;\"><p><span style=\"font-weight: 400;\">Intensiv dynamisk korttidsterapi (ISTDP) retter seg mot \u00e5 hjelpe pasientene til optimal tilgang p\u00e5 konfliktfylte f\u00f8lelser gjennom systematisk fokus p\u00e5 opplevelsen av disse f\u00f8lelsene. Fortl\u00f8pende utfordring av forsvar og regulering av angst.<\/span><\/p><\/div><div class=\"qode-advanced-tab-container\" id=\"tab-emdr-167\" data-icon-pack=\"font_awesome_5\" data-icon-html=\"&lt;i class=&quot;qode_icon_font_awesome_5 fa5 fa fa-eye &quot; &gt;&lt;\/i&gt;\"><p><span style=\"font-weight: 400;\">EMDR er en forkortelse av \u201cEye Movement Desensitization and Reprocessing\u201d.\u00a0EMDR er en psykoterapeutisk tiln\u00e6rming der hensikten er \u00e5 redusere ubehag knyttet til reaksjoner p\u00e5 traumatiske opplevelser. <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">I EMDR arbeides det med kognitive, affektive og fysiske reaksjoner. Det vil v\u00e6re en treleddet tiln\u00e6rming med fokus b\u00e5de p\u00e5 fortid, n\u00e5tid og fremtid.<\/span><\/p><\/div><\/div>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-82ef8f5 elementor-section-content-middle elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default parallax_section_no qode_elementor_container_no\" data-id=\"82ef8f5\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-b692968\" data-id=\"b692968\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-09a83c7 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default parallax_section_no qode_elementor_container_no\" data-id=\"09a83c7\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-3c4b643\" data-id=\"3c4b643\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7d8a889 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"7d8a889\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Gruppebasert behandling og aktiviteter<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c43d641 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"c43d641\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<h4><span style=\"font-weight: 400;\">Vi f\u00f8des inn i, vokser opp i og preges av grupper: Familie, skole, venneflokk, aktiviteter &amp; arbeidsplass. <\/span><\/h4><p><span style=\"font-weight: 400;\">Det er i m\u00f8tet med andre at v\u00e5r selvoppfatning, v\u00e5r relasjon til andre og v\u00e5re oppfatninger om verden rundt oss skapes, bekreftes og forandres. <\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-de34bad elementor-widget elementor-widget-qi_addons_for_elementor_image_gallery_masonry\" data-id=\"de34bad\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"qi_addons_for_elementor_image_gallery_masonry.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<div class=\"qodef-shortcode qodef-m aktiviteter-gallery qodef-qi-image-gallery-masonry qodef-qi-fslightbox-popup qodef-popup-gallery qodef-image--hover-zoom  qodef-qi-grid qodef-layout--qi-masonry qodef-items--fixed qodef-col-num--2   qodef-responsive--custom qodef-col-num--1680--3 qodef-col-num--1440--2 qodef-col-num--1366--2 qodef-col-num--1024--2 qodef-col-num--768--2 qodef-col-num--680--2 qodef-col-num--480--2\">\n\t<div class=\"qodef-grid-inner\">\n\t\t\t<div class=\"qodef-qi-grid-masonry-sizer\"><\/div>\n<div class=\"qodef-e qodef-image-wrapper qodef-grid-item qodef-item--portrait\">\n\t<div class=\"qodef-e-inner\">\n\t\t\t\t\t<a class=\"qodef-popup-item\" itemprop=\"image\" href=\"https:\/\/www.friskstiftelsen.no\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Klatring-1.jpeg\" data-type=\"image\" data-fslightbox=\"gallery-2\">\n\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"650\" height=\"960\" src=\"https:\/\/www.friskstiftelsen.no\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/Klatring-1-650x960.jpeg\" class=\"attachment-qi_addons_for_elementor_image_size_portrait size-qi_addons_for_elementor_image_size_portrait\" alt=\"Klatring-1\" \/>\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"qodef-e qodef-image-wrapper qodef-grid-item qodef-item--portrait\">\n\t<div class=\"qodef-e-inner\">\n\t\t\t\t\t<a class=\"qodef-popup-item\" itemprop=\"image\" href=\"https:\/\/www.friskstiftelsen.no\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Rideterapi2.jpg\" data-type=\"image\" data-fslightbox=\"gallery-2\">\n\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"650\" height=\"1000\" src=\"https:\/\/www.friskstiftelsen.no\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Rideterapi2-650x1000.jpg\" class=\"attachment-qi_addons_for_elementor_image_size_portrait size-qi_addons_for_elementor_image_size_portrait\" alt=\"\" \/>\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"qodef-e qodef-image-wrapper qodef-grid-item qodef-item--landscape\">\n\t<div class=\"qodef-e-inner\">\n\t\t\t\t\t<a class=\"qodef-popup-item\" itemprop=\"image\" href=\"https:\/\/www.friskstiftelsen.no\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/natur-2.jpeg\" data-type=\"image\" data-fslightbox=\"gallery-2\">\n\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"960\" height=\"640\" src=\"https:\/\/www.friskstiftelsen.no\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/natur-2.jpeg\" class=\"attachment-qi_addons_for_elementor_image_size_landscape size-qi_addons_for_elementor_image_size_landscape\" alt=\"telt-tur\" srcset=\"https:\/\/www.friskstiftelsen.no\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/natur-2.jpeg 960w, https:\/\/www.friskstiftelsen.no\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/natur-2-300x200.jpeg 300w, https:\/\/www.friskstiftelsen.no\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/natur-2-768x512.jpeg 768w, https:\/\/www.friskstiftelsen.no\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/natur-2-700x467.jpeg 700w\" sizes=\"(max-width: 960px) 100vw, 960px\" \/>\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t<\/div>\n<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-5a9cf1b\" data-id=\"5a9cf1b\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-76ecd93 aktiviteter elementor-widget elementor-widget-bridge_accordion\" data-id=\"76ecd93\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"bridge_accordion.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\n        <div class=\"qode-accordion-holder clearfix qode-accordion qode-initial \">\n            <h4 class=\"clearfix qode-title-holder\">\n<span class=\"qode-tab-title\">\n\t\t\t<span class=\"qode-tab-title-icon\">\n\t\t\t<i class=\"qode_icon_font_awesome_5 fa5 fa fa-comments \" ><\/i>\t\t<\/span>\n\t    <span class=\"qode-tab-title-inner\">\n        Samtalegruppe    <\/span>\n<\/span>\n<span class=\"qode-accordion-mark\">\n    <span class=\"qode-accordion-mark-icon\">\n        <span class=\"icon_plus\"><\/span>\n        <span class=\"icon_minus-06\"><\/span>\n    <\/span>\n<\/span>\n<\/h4>\n<div  class=\"qode-accordion-content \" style=\"background-image: url()\">\n    <div class=\"qode-accordion-content-inner\">\n        <p><span style=\"font-weight: 400;\">Gruppepsykoterapi tilbyr et rom hvor en kan komme sammen for \u00e5 dele problemer og bekymringer, for bedre \u00e5 forst\u00e5 sin egen situasjon, og for \u00e5 l\u00e6re fra og med hverandre. Gruppeterapi hjelper mennesker til \u00e5 l\u00e6re om seg selv og bedre sine mellommenneskelige relasjoner.\u00a0<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Den adresserer f\u00f8lelser av isolasjon, depresjon og angst og hjelper mennesker til \u00e5 gj\u00f8re endringer som gir bedring i funksjon og livsf\u00f8lelse.<\/span><\/p><p><em><span style=\"font-weight: 400;\">\u00abDet som er \u00f8delagt av mennesker m\u00e5 heles av mennesker\u00bb <\/span><\/em><span style=\"font-weight: 400;\">- <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Judith van der Weele<\/span><\/p>    <\/div>\n<\/div><h4 class=\"clearfix qode-title-holder\">\n<span class=\"qode-tab-title\">\n\t\t\t<span class=\"qode-tab-title-icon\">\n\t\t\t<i class=\"qode_icon_font_awesome_5 fa5 fa fa-book-medical \" ><\/i>\t\t<\/span>\n\t    <span class=\"qode-tab-title-inner\">\n        Pasientundervisning (psykoedukasjon) \/ temasamlinger    <\/span>\n<\/span>\n<span class=\"qode-accordion-mark\">\n    <span class=\"qode-accordion-mark-icon\">\n        <span class=\"icon_plus\"><\/span>\n        <span class=\"icon_minus-06\"><\/span>\n    <\/span>\n<\/span>\n<\/h4>\n<div  class=\"qode-accordion-content \" style=\"background-image: url()\">\n    <div class=\"qode-accordion-content-inner\">\n        <p><span style=\"font-weight: 400;\">Gjennom undervisningen vil du f\u00e5 innf\u00f8ring i teorier knyttet til psykiske belastninger og forst\u00e5else for symptomer og du vil l\u00e6re begreper som vil v\u00e6re gjennomg\u00e5ende i behandlingsforl\u00f8pet.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Undervisningen gir \u00f8kt forst\u00e5else for hvorfor vi handler som vi gj\u00f8r og vil kunne hjelpe til \u00e5 normalisere naturlige reaksjoner vi har p\u00e5 unormale hendelser.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Eksempler p\u00e5 tema kan v\u00e6re: Tilknytning, toleransevinduet, fortolkningssystemet, sensitivt sansesystem, uheldige mestringsstrategier, f\u00f8lelser, egenomsorg, angst og depresjon, traumer mm.<\/span><\/p>    <\/div>\n<\/div><h4 class=\"clearfix qode-title-holder\">\n<span class=\"qode-tab-title\">\n\t\t\t<span class=\"qode-tab-title-icon\">\n\t\t\t<i class=\"qode_icon_font_awesome_5 fa5 fa fa-child \" ><\/i>\t\t<\/span>\n\t    <span class=\"qode-tab-title-inner\">\n        Barn som p\u00e5r\u00f8rende gruppe    <\/span>\n<\/span>\n<span class=\"qode-accordion-mark\">\n    <span class=\"qode-accordion-mark-icon\">\n        <span class=\"icon_plus\"><\/span>\n        <span class=\"icon_minus-06\"><\/span>\n    <\/span>\n<\/span>\n<\/h4>\n<div  class=\"qode-accordion-content \" style=\"background-image: url()\">\n    <div class=\"qode-accordion-content-inner\">\n        <p><span style=\"font-weight: 400;\">Temabasert samtalegruppe av en times varighet, ledes av 2 ansatte.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Dette er et tilbud til alle pasienter som \u00f8nsker \u00e5 f\u00e5 \u00f8kt forst\u00e5else for barns opplevelser og behov i familier med psykisk lidelse. Om man er foreldre\/foresatte, besteforeldre, tante\/onkel, s\u00f8sken, eller bare fordi man har v\u00e6rt barn selv.\u00a0<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Voksne er viktige for barna i familien. Foreldre eller andre omsorgspersoner er vanligvis de n\u00e6rmeste til \u00e5 se hva barna trenger og til \u00e5 gi dem omsorg, st\u00f8tte og kj\u00e6rlighet.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Sykdom hos en av de voksne eller et av barna gir ofte utfordringer for familielivet. Det er fornuftig \u00e5 tenke gjennom hva vi som voksne trenger for \u00e5 ivareta barna, familien og oss selv.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Eksempler p\u00e5 temaer: Tilknytning og trygghetssirkelen, hvordan m\u00f8te f\u00f8lelser hos barn, hvordan snakke med barn om psykisk sykdom, hvordan ta vare p\u00e5 seg selv og voksenlivet samtidig som vi skal fungere i foreldrerollen.<\/span><\/p>    <\/div>\n<\/div><h4 class=\"clearfix qode-title-holder\">\n<span class=\"qode-tab-title\">\n\t\t\t<span class=\"qode-tab-title-icon\">\n\t\t\t<i class=\"qode_icon_font_awesome_5 fa5 fa fa-palette \" ><\/i>\t\t<\/span>\n\t    <span class=\"qode-tab-title-inner\">\n        Gruppebasert uttrykksterapi     <\/span>\n<\/span>\n<span class=\"qode-accordion-mark\">\n    <span class=\"qode-accordion-mark-icon\">\n        <span class=\"icon_plus\"><\/span>\n        <span class=\"icon_minus-06\"><\/span>\n    <\/span>\n<\/span>\n<\/h4>\n<div  class=\"qode-accordion-content \" style=\"background-image: url()\">\n    <div class=\"qode-accordion-content-inner\">\n        <div><p><span lang=\"NO-BOK\">Uttrykksterapi er en<b> <\/b>psykoterapeutisk behandlingsform hvor forestillingsevnen og den skapende prosess er sentral. Dette er en uttrykksform, der en f\u00f8rst og fremst ikke anvender ord, men uttrykker seg gjennom bilder, tekst, musikk, dans, mindfulness, yoga, og musikk. Gruppen best\u00e5r av 4-8 deltagere. <\/span><\/p><\/div><div>\u00a0<\/div><div><p><span lang=\"NO-BOK\">P\u00e5 lik linje med andre psykoterapiformer gir for eksempel billedterapi mulighet for personlig vekst, \u00f8kt selvforst\u00e5else, og kan derigjennom bidra i en helingsprosess.<\/span><\/p><\/div><div><p><span lang=\"NO-BOK\">Viten om hjernens struktur og funksjon \u00e5pner opp for en mer nyansert forst\u00e5else av hvordan hjernen og kroppen reagerer p\u00e5 stress, traumer, sykdom og belastninger. Det forklarer hvorfor bilder p\u00e5virker f\u00f8lelser og tanker og hvordan den visuelle, sensoriske og ekspressive kvaliteten ved kreative prosesser har best effekt n\u00e5r de er integrert i en helhetlig behandling.<\/span><\/p><p><span lang=\"NO-BOK\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-2817 alignleft\" src=\"https:\/\/www.friskstiftelsen.no\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Picture-1-300x188.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"188\" srcset=\"https:\/\/www.friskstiftelsen.no\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Picture-1-300x188.png 300w, https:\/\/www.friskstiftelsen.no\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Picture-1.png 450w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/span><\/p><div><p><span lang=\"NO-BOK\">Bilder kan forme en bru mellom kroppen og sinnet, og mellom det bevisste og ubevisste. De appellerer til alle v\u00e5re sanser: syn, h\u00f8rsel, lukt, smak og f\u00f8lesansene. Det er ogs\u00e5 slik at mange av v\u00e5re tidligere erfaringer ikke lar seg beskrive i ord da de har oppst\u00e5tt f\u00f8r spr\u00e5ket. Kroppen blir b\u00e6rer av v\u00e5r historie. Den kreative prosessen kan aktiverer og kan lette tilgangen til slike sensoriske minner som ikke inng\u00e5r i det spr\u00e5klige repertoar. Kreative prosesser kan fremme dannelse av et mer helhetlig selv-narrative (livsfortelling) som forener f\u00f8lelser, tanker og sanser i en meningsdannende prosess. M\u00e5let med gruppen er at deltagerne kan f\u00e5 st\u00f8rre bevissthet om seg selv og egne reaksjoner i forhold til andre mennesker. Det er i relasjoner til andre mennesker at f\u00f8lelser kommer til uttrykk og blir satt p\u00e5 mellommenneskelig styrkepr\u00f8ver<b>. <\/b><\/span><\/p><\/div><div><p><b><span lang=\"NO-BOK\">\u00a0<\/span><\/b><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft wp-image-2818 size-full\" src=\"https:\/\/www.friskstiftelsen.no\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Picture-1.jpg\" alt=\"\" width=\"690\" height=\"482\" srcset=\"https:\/\/www.friskstiftelsen.no\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Picture-1.jpg 690w, https:\/\/www.friskstiftelsen.no\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Picture-1-300x210.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 690px) 100vw, 690px\" \/><\/p><p style=\"font-weight: 400;\">Fordelene med gruppebasert uttrykksterapi kan v\u00e6re:<\/p><ul><li>\u00c5 komme til ordet uten ord<\/li><li>\u00c5 bli synlig p\u00e5 en annen m\u00e5te<\/li><li>\u00c5 m\u00f8te seg selv p\u00e5 en ny m\u00e5te<\/li><li>\u00c5 kunne bli bevisst tanker og f\u00f8lelser p\u00e5 en gradert og tilpasset m\u00e5te<\/li><li>Bli kjent med det bevisste og ubevisste i en selv<\/li><li>Forene kropp og sinn<\/li><li>Bidra i en helingsprosess<\/li><\/ul><div><p><span lang=\"NO-BOK\">Temaene kan v\u00e6re:<\/span><\/p><\/div><div><p><span lang=\"NO-BOK\">Intensjon \/ Glede \/ Trygt sted, landing \/ Fred \/ L\u00f8srivelse- f\u00f8rste gode steg mot uavhengighet, frihet &amp; styrke \/ Et valg - som har gjort en forskjell i livet ditt? Fremtidstro - hvor er du om 5 \u00e5r? \/ \u00c5 g\u00e5 stegene- finne vei og retning \/ Identitet - Hvem er jeg? \/ Egenomsorg og selvmedf\u00f8lelse \/ Empowerment.<\/span><\/p><\/div><\/div><\/div>    <\/div>\n<\/div><h4 class=\"clearfix qode-title-holder\">\n<span class=\"qode-tab-title\">\n\t\t\t<span class=\"qode-tab-title-icon\">\n\t\t\t<i class=\"qode_icon_font_awesome_5 fa5 fa fa-share-alt \" ><\/i>\t\t<\/span>\n\t    <span class=\"qode-tab-title-inner\">\n        Klatring \u2013 \u00abEtt tak av gangen\u00bb    <\/span>\n<\/span>\n<span class=\"qode-accordion-mark\">\n    <span class=\"qode-accordion-mark-icon\">\n        <span class=\"icon_plus\"><\/span>\n        <span class=\"icon_minus-06\"><\/span>\n    <\/span>\n<\/span>\n<\/h4>\n<div  class=\"qode-accordion-content \" style=\"background-image: url()\">\n    <div class=\"qode-accordion-content-inner\">\n        <p><span style=\"font-weight: 400;\">Klatring kan tilpasses din fysiske form. Det kan aktivere sterke f\u00f8lelser som stolthet, sinne, frykt og glede \u2013 og gj\u00f8re det lettere \u00e5 komme i kontakt med kroppslige reaksjoner. Det utfordres tillitsproblematikk, ved at man blir utfordret til \u00e5 stole p\u00e5 den som sikrer deg, p\u00e5 utstyret og p\u00e5 egen kropp.\u00a0<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Klatring kan gi mestringsf\u00f8lelse, bedret konsentrasjon, motivasjon og selvtillit som kan overf\u00f8res til andre omr\u00e5der i livet. Den gir deg et \u00abfriminutt\u00bb og hjelper deg \u00e5 v\u00e6re her og n\u00e5:<\/span><\/p><p><a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC4548691\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC4548691\/<\/span><\/a><\/p><p>\u00a0<\/p><p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-2860 size-full\" src=\"https:\/\/www.friskstiftelsen.no\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Unknown-4.jpg\" alt=\"\" width=\"505\" height=\"636\" srcset=\"https:\/\/www.friskstiftelsen.no\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Unknown-4.jpg 505w, https:\/\/www.friskstiftelsen.no\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Unknown-4-238x300.jpg 238w\" sizes=\"(max-width: 505px) 100vw, 505px\" \/><\/p>    <\/div>\n<\/div><h4 class=\"clearfix qode-title-holder\">\n<span class=\"qode-tab-title\">\n\t\t\t<span class=\"qode-tab-title-icon\">\n\t\t\t<i class=\"qode_icon_font_awesome_5 fa5 fa fa-walking \" ><\/i>\t\t<\/span>\n\t    <span class=\"qode-tab-title-inner\">\n        Traumesensitiv yoga    <\/span>\n<\/span>\n<span class=\"qode-accordion-mark\">\n    <span class=\"qode-accordion-mark-icon\">\n        <span class=\"icon_plus\"><\/span>\n        <span class=\"icon_minus-06\"><\/span>\n    <\/span>\n<\/span>\n<\/h4>\n<div  class=\"qode-accordion-content \" style=\"background-image: url()\">\n    <div class=\"qode-accordion-content-inner\">\n        <p><span style=\"font-weight: 400;\">Yoga tilbyr grunnleggende verkt\u00f8y for \u00e5 utforske kroppslige fornemmelser p\u00e5 en trygg, jordet og sunn m\u00e5te. Gjennom en guidet prosess kan man oppleve en gradvis tilstedev\u00e6relse i kroppen og \u00f8kt evne til selvregulering. <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Yoga kan gi en mulighet til \u00e5 oppleve kroppen som et trygt sted \u00e5 lande i seg selv. <\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Traumesensitiv yoga er s\u00e6rlig tilpasset mennesker med psykiske utfordringer; traumer, PTSD, depresjon, angst og stress. Forskning viser at personer med posttraumatisk stressyndrom (PTSD) og komplekse traumelidelser kan ha nytte av yoga. Blant annet viser en studie at traumesensitiv yoga og mindfulness, reduserer symptomer p\u00e5 traumer og PTSD (Taylor et al., 2020).<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\"> Fordelene med yoga kan v\u00e6re:<\/span><\/p><p>\u2022 \u00c5 bringe regulering til et dysregulert nervesystem<\/p><p>\u2022 Utvikle selvmedf\u00f8lelse gjennom mindfulness-baserte metoder<\/p><p>\u2022 Finne trygghet i kroppen<\/p><p>\u2022 Yoga tilbyr en verkt\u00f8ykasse for \u00e5 tiln\u00e6rme seg PTSD og komplekse traumer...<\/p><p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-2815 alignnone\" src=\"https:\/\/www.friskstiftelsen.no\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Hjerte-i-dodor-200x300.jpg\" alt=\"\" width=\"200\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/www.friskstiftelsen.no\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Hjerte-i-dodor-200x300.jpg 200w, https:\/\/www.friskstiftelsen.no\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Hjerte-i-dodor-683x1024.jpg 683w, https:\/\/www.friskstiftelsen.no\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Hjerte-i-dodor-768x1152.jpg 768w, https:\/\/www.friskstiftelsen.no\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Hjerte-i-dodor-1024x1536.jpg 1024w, https:\/\/www.friskstiftelsen.no\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Hjerte-i-dodor-1365x2048.jpg 1365w, https:\/\/www.friskstiftelsen.no\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Hjerte-i-dodor-700x1050.jpg 700w, https:\/\/www.friskstiftelsen.no\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Hjerte-i-dodor-scaled.jpg 1707w\" sizes=\"(max-width: 200px) 100vw, 200px\" \/><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-2816 alignnone\" src=\"https:\/\/www.friskstiftelsen.no\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Helt-hjerte.msg_-225x300.jpg\" alt=\"\" width=\"225\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/www.friskstiftelsen.no\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Helt-hjerte.msg_-225x300.jpg 225w, https:\/\/www.friskstiftelsen.no\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Helt-hjerte.msg_-768x1024.jpg 768w, https:\/\/www.friskstiftelsen.no\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Helt-hjerte.msg_-1152x1536.jpg 1152w, https:\/\/www.friskstiftelsen.no\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Helt-hjerte.msg_-1536x2048.jpg 1536w, https:\/\/www.friskstiftelsen.no\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Helt-hjerte.msg_-600x800.jpg 600w, https:\/\/www.friskstiftelsen.no\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Helt-hjerte.msg_-700x933.jpg 700w, https:\/\/www.friskstiftelsen.no\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Helt-hjerte.msg_-scaled.jpg 1920w\" sizes=\"(max-width: 225px) 100vw, 225px\" \/><\/p>    <\/div>\n<\/div><h4 class=\"clearfix qode-title-holder\">\n<span class=\"qode-tab-title\">\n\t\t\t<span class=\"qode-tab-title-icon\">\n\t\t\t<i class=\"qode_icon_font_awesome_5 fa5 fa fa-music \" ><\/i>\t\t<\/span>\n\t    <span class=\"qode-tab-title-inner\">\n        Sang i stua    <\/span>\n<\/span>\n<span class=\"qode-accordion-mark\">\n    <span class=\"qode-accordion-mark-icon\">\n        <span class=\"icon_plus\"><\/span>\n        <span class=\"icon_minus-06\"><\/span>\n    <\/span>\n<\/span>\n<\/h4>\n<div  class=\"qode-accordion-content \" style=\"background-image: url()\">\n    <div class=\"qode-accordion-content-inner\">\n        <p><span style=\"font-weight: 400;\">Ukentlig samles de som \u00f8nsker til en lavterskel sangstund i fellesstua. Sang og musikk har i tusener av \u00e5r blitt brukt som f\u00f8lelsesuttrykk og til stemningsregulering. Mye forskning bekrefter at \u00e5 synge generelt gir en helsegevinst. Mange pasienter hos oss opplever at sang f\u00e5r fram f\u00f8lelser, og at Sanggruppa er en viktig del av deres behandling her.<\/span><\/p>    <\/div>\n<\/div><h4 class=\"clearfix qode-title-holder\">\n<span class=\"qode-tab-title\">\n\t\t\t<span class=\"qode-tab-title-icon\">\n\t\t\t<i class=\"qode_icon_font_awesome_5 fa5 fa fa-dumbbell \" ><\/i>\t\t<\/span>\n\t    <span class=\"qode-tab-title-inner\">\n        Trenings- og livsstils grupper    <\/span>\n<\/span>\n<span class=\"qode-accordion-mark\">\n    <span class=\"qode-accordion-mark-icon\">\n        <span class=\"icon_plus\"><\/span>\n        <span class=\"icon_minus-06\"><\/span>\n    <\/span>\n<\/span>\n<\/h4>\n<div  class=\"qode-accordion-content \" style=\"background-image: url()\">\n    <div class=\"qode-accordion-content-inner\">\n        <p><span style=\"font-weight: 400;\">Vi tilbyr ukentlig felles trening. Dette er et lavterskeltilbud hvor vi i hovedsak har fokus p\u00e5 treningsglede.\u00a0<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">I tillegg har dere mulighet til \u00e5 trene p\u00e5 treningssenteret Family Sport her i Terningen Arena. Der kan dere ogs\u00e5 delta p\u00e5 senterets ulike tilbud. Vi tilbyr ogs\u00e5 treningsveiledning og kan v\u00e6re behjelpelig med individuell treningsplan.\u00a0<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Vi tilbyr ukentlig undervisning i ulike tema innen helse og livsstil. Eksempler er egenomsorg, mat &amp; f\u00f8lelser, hvordan mat kan p\u00e5virke fysisk og psykisk helse, stress, motivasjon, mestring, m\u00e5larbeid og s\u00f8vn.\u00a0<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Videre har vi en \u00abMatgruppe\u00bb ca en gang pr mnd. \u2013 hvor m\u00e5let er \u00e5 lage mat sammen som er:<\/span><\/p><ol><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Sunn, og styrker fysisk og psykisk helse<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Enkel \u00e5 lage, tidsbesparende og prisvennlig.<\/span><\/li><\/ol>    <\/div>\n<\/div><h4 class=\"clearfix qode-title-holder\">\n<span class=\"qode-tab-title\">\n\t\t\t<span class=\"qode-tab-title-icon\">\n\t\t\t<i class=\"qode_icon_font_awesome_5 fa5 fab fa-envira \" ><\/i>\t\t<\/span>\n\t    <span class=\"qode-tab-title-inner\">\n        Milj\u00f8terapi    <\/span>\n<\/span>\n<span class=\"qode-accordion-mark\">\n    <span class=\"qode-accordion-mark-icon\">\n        <span class=\"icon_plus\"><\/span>\n        <span class=\"icon_minus-06\"><\/span>\n    <\/span>\n<\/span>\n<\/h4>\n<div  class=\"qode-accordion-content \" style=\"background-image: url()\">\n    <div class=\"qode-accordion-content-inner\">\n        <p><span style=\"font-weight: 400;\">I milj\u00f8terapien kan du \u00f8ve deg p\u00e5 endringer som det arbeides med i den individuelle terapien.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Milj\u00f8terapien er en fin arena for samspill og kan bidra til \u00e5 bevisstgj\u00f8re egne adferdsm\u00f8nstre og mestringsstrategier.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Milj\u00f8terapi som base for psykoterapi: Hjelp til regulering og gode opplevelser vil v\u00e6re viktige komponenter for \u00e5 bygge kapasitet til \u00e5 jobbe i individuell samtaleterapi.<\/span><\/p>    <\/div>\n<\/div><h4 class=\"clearfix qode-title-holder\">\n<span class=\"qode-tab-title\">\n\t\t\t<span class=\"qode-tab-title-icon\">\n\t\t\t<i class=\"qode_icon_font_awesome_5 fa5 fa fa-clipboard-list \" ><\/i>\t\t<\/span>\n\t    <span class=\"qode-tab-title-inner\">\n        Lokal forankring    <\/span>\n<\/span>\n<span class=\"qode-accordion-mark\">\n    <span class=\"qode-accordion-mark-icon\">\n        <span class=\"icon_plus\"><\/span>\n        <span class=\"icon_minus-06\"><\/span>\n    <\/span>\n<\/span>\n<\/h4>\n<div  class=\"qode-accordion-content \" style=\"background-image: url()\">\n    <div class=\"qode-accordion-content-inner\">\n        <p><span style=\"font-weight: 400;\">Fra f\u00f8rste behandlingsm\u00f8te kartlegges sentrale forhold i pasientens liv \u2013 som tematiseres og f\u00f8lges opp i den individuelle behandlingsplanen. Eksempler er:<\/span><\/p><ul><li><span style=\"font-weight: 400;\">P\u00e5r\u00f8rende, familie og nettverk\u00a0<\/span><\/li><li><span style=\"font-weight: 400;\">Samarbeid med lokale instanser \/ ressurser \u2013 under og etter et behandlingsopphold. Typiske samarbeidsinstanser er DPS og psykisk helse i kommunal setting.\u00a0<\/span><\/li><li><span style=\"font-weight: 400;\">Arbeid, utdanning, \u00f8konomi og bosituasjon. Typiske samarbeidspartnere her er pasientens NAV-veileder, evt arbeidsgiver. <\/span><\/li><\/ul><p>\u00a0<\/p>    <\/div>\n<\/div>        <\/div>\n\n        \t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>V\u00e5rt behandlingstilbud Friskstiftelsen jobber for \u00e5 fremme helse og livskvalitet gjennom et helhetlig tilbud om spesialisthelsetjeneste for voksne mennesker med&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"elementor_header_footer","meta":{"footnotes":""},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v22.2 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Behandling - Friskstiftelsen<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Helse og livskvalitet gjennom et helhetlig tilbud om spesialisthelsetjeneste for voksne mennesker med en alvorlig psykisk lidelse.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.friskstiftelsen.no\/behandling\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nb_NO\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Behandling - Friskstiftelsen\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Helse og livskvalitet gjennom et helhetlig tilbud om spesialisthelsetjeneste for voksne mennesker med en alvorlig psykisk lidelse.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.friskstiftelsen.no\/behandling\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Friskstiftelsen\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/friskstiftelsen\/\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-03-26T10:46:08+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.friskstiftelsen.no\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/friskstiftelsen-behandling-web-1300x650.jpg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Ansl. lesetid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"12 minutter\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.friskstiftelsen.no\/behandling\/\",\"url\":\"https:\/\/www.friskstiftelsen.no\/behandling\/\",\"name\":\"Behandling - Friskstiftelsen\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.friskstiftelsen.no\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.friskstiftelsen.no\/behandling\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.friskstiftelsen.no\/behandling\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.friskstiftelsen.no\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/friskstiftelsen-behandling-web-1300x650.jpg\",\"datePublished\":\"2022-04-07T08:52:19+00:00\",\"dateModified\":\"2024-03-26T10:46:08+00:00\",\"description\":\"Helse og livskvalitet gjennom et helhetlig tilbud om spesialisthelsetjeneste for voksne mennesker med en alvorlig psykisk lidelse.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.friskstiftelsen.no\/behandling\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.friskstiftelsen.no\/behandling\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"@id\":\"https:\/\/www.friskstiftelsen.no\/behandling\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.friskstiftelsen.no\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/friskstiftelsen-behandling-web.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.friskstiftelsen.no\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/friskstiftelsen-behandling-web.jpg\",\"width\":2038,\"height\":1420,\"caption\":\"psykisk-lidelse-friskstiftelsen\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.friskstiftelsen.no\/behandling\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.friskstiftelsen.no\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Behandling\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.friskstiftelsen.no\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.friskstiftelsen.no\/\",\"name\":\"Friskstiftelsen\",\"description\":\"Psykisk helsevern - Elverum | Moelv\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.friskstiftelsen.no\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.friskstiftelsen.no\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"nb-NO\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.friskstiftelsen.no\/#organization\",\"name\":\"Friskstiftelsen\",\"url\":\"https:\/\/www.friskstiftelsen.no\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"@id\":\"https:\/\/www.friskstiftelsen.no\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.friskstiftelsen.no\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/friskstiftelsen-logo-160.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.friskstiftelsen.no\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/friskstiftelsen-logo-160.png\",\"width\":480,\"height\":160,\"caption\":\"Friskstiftelsen\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.friskstiftelsen.no\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/friskstiftelsen\/\",\"https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UC4BEjg6lLLuaebS83oR8s7A\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Behandling - Friskstiftelsen","description":"Helse og livskvalitet gjennom et helhetlig tilbud om spesialisthelsetjeneste for voksne mennesker med en alvorlig psykisk lidelse.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.friskstiftelsen.no\/behandling\/","og_locale":"nb_NO","og_type":"article","og_title":"Behandling - Friskstiftelsen","og_description":"Helse og livskvalitet gjennom et helhetlig tilbud om spesialisthelsetjeneste for voksne mennesker med en alvorlig psykisk lidelse.","og_url":"https:\/\/www.friskstiftelsen.no\/behandling\/","og_site_name":"Friskstiftelsen","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/friskstiftelsen\/","article_modified_time":"2024-03-26T10:46:08+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/www.friskstiftelsen.no\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/friskstiftelsen-behandling-web-1300x650.jpg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Ansl. lesetid":"12 minutter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.friskstiftelsen.no\/behandling\/","url":"https:\/\/www.friskstiftelsen.no\/behandling\/","name":"Behandling - Friskstiftelsen","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.friskstiftelsen.no\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.friskstiftelsen.no\/behandling\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.friskstiftelsen.no\/behandling\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.friskstiftelsen.no\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/friskstiftelsen-behandling-web-1300x650.jpg","datePublished":"2022-04-07T08:52:19+00:00","dateModified":"2024-03-26T10:46:08+00:00","description":"Helse og livskvalitet gjennom et helhetlig tilbud om spesialisthelsetjeneste for voksne mennesker med en alvorlig psykisk lidelse.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.friskstiftelsen.no\/behandling\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nb-NO","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.friskstiftelsen.no\/behandling\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nb-NO","@id":"https:\/\/www.friskstiftelsen.no\/behandling\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.friskstiftelsen.no\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/friskstiftelsen-behandling-web.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.friskstiftelsen.no\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/friskstiftelsen-behandling-web.jpg","width":2038,"height":1420,"caption":"psykisk-lidelse-friskstiftelsen"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.friskstiftelsen.no\/behandling\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.friskstiftelsen.no\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Behandling"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.friskstiftelsen.no\/#website","url":"https:\/\/www.friskstiftelsen.no\/","name":"Friskstiftelsen","description":"Psykisk helsevern - Elverum | Moelv","publisher":{"@id":"https:\/\/www.friskstiftelsen.no\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.friskstiftelsen.no\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"nb-NO"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.friskstiftelsen.no\/#organization","name":"Friskstiftelsen","url":"https:\/\/www.friskstiftelsen.no\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nb-NO","@id":"https:\/\/www.friskstiftelsen.no\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.friskstiftelsen.no\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/friskstiftelsen-logo-160.png","contentUrl":"https:\/\/www.friskstiftelsen.no\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/friskstiftelsen-logo-160.png","width":480,"height":160,"caption":"Friskstiftelsen"},"image":{"@id":"https:\/\/www.friskstiftelsen.no\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/friskstiftelsen\/","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UC4BEjg6lLLuaebS83oR8s7A"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.friskstiftelsen.no\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1797"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.friskstiftelsen.no\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.friskstiftelsen.no\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.friskstiftelsen.no\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.friskstiftelsen.no\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1797"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/www.friskstiftelsen.no\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1797\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3044,"href":"https:\/\/www.friskstiftelsen.no\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1797\/revisions\/3044"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.friskstiftelsen.no\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1797"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}